佛系跑步Kobe麒

佛系跑步Kobe麒

2.14万位订阅者

订阅者

30

音频

學習跑姿加入頻道會員點這裡接著往下滑~ 我是一名長跑運動員,跑步教練!! #Kobe麒跑步訓練班希望透過影片記錄讓更多人認識 ...

点上方 「订阅 RSS」 自动复制订阅链接,粘贴到 Apple Podcasts、小宇宙、摸鱼 等任一播客 App 即可追更。 使用流程

音频 (30)

NOVABLAST 6 vs 5|回彈真的差很多?值不值得升級一次看!
13:15

NOVABLAST 6 vs 5|回彈真的差很多?值不值得升級一次看!

1.3万 次观看·1个月前
原來有錢也會不想活? 阿卡莎娜邪教大師學跑步!
33:26

原來有錢也會不想活? 阿卡莎娜邪教大師學跑步!

1.7K 次观看·2个月前
倫敦馬賽前飲食開銷也太****了吧 在異地該怎麼選擇? 水煮餐≠健康餐 小心你的身心不健康 !
19:25

倫敦馬賽前飲食開銷也太****了吧 在異地該怎麼選擇? 水煮餐≠健康餐 小心你的身心不健康 !

1.4K 次观看·3个月前
倫敦馬拉松 ! 賽事復盤 Ivy七周賽事訓練週期 ! 備戰跑出330,背後其實練了X年
17:42

倫敦馬拉松 ! 賽事復盤 Ivy七周賽事訓練週期 ! 備戰跑出330,背後其實練了X年

2.5K 次观看·3个月前
我的助理Ivy初次馬拉松3小時30分「遇到超級多狀況!」
20:35

我的助理Ivy初次馬拉松3小時30分「遇到超級多狀況!」

4.5K 次观看·3个月前
助理Ivy倫敦初馬 ! 出發前訓練狀態與教練建議
16:38

助理Ivy倫敦初馬 ! 出發前訓練狀態與教練建議

3.7K 次观看·4个月前
倫敦馬最後長距離 ! 還在解決"中暑"問題 ! 訓練再調整
8:33

倫敦馬最後長距離 ! 還在解決"中暑"問題 ! 訓練再調整

2.9K 次观看·4个月前
倫敦馬拉松倒數  用2週救回訓練 ! 我要開200元跑班! #桃園福利
15:04

倫敦馬拉松倒數 用2週救回訓練 ! 我要開200元跑班! #桃園福利

2.3K 次观看·4个月前
跑步越練越虛?害怕變胖不敢吃 ! 跑者"蛋白質與碳水"要吃多少才夠 ?  體重 × **倍的量才是關鍵!
10:53

跑步越練越虛?害怕變胖不敢吃 ! 跑者"蛋白質與碳水"要吃多少才夠 ? 體重 × **倍的量才是關鍵!

5.0K 次观看·5个月前
課表調整讓你跑的更快更長久!不是很累才有效果…
28:03

課表調整讓你跑的更快更長久!不是很累才有效果…

3.1K 次观看·5个月前
SUPERBLAST 3 VS NOVABLAST 5哪雙跑鞋更有性價比
17:02

SUPERBLAST 3 VS NOVABLAST 5哪雙跑鞋更有性價比

2.2万 次观看·5个月前
🇯🇵2026 東京馬驚魂記🏅 實戰心法賽後復盤🏃
29:22

🇯🇵2026 東京馬驚魂記🏅 實戰心法賽後復盤🏃

4.1K 次观看·5个月前
賽事中的關鍵抉擇! 如何靠『放棄』 換來更長遠的跑步生活? #厭跑 #跑步心態
11:14

賽事中的關鍵抉擇! 如何靠『放棄』 換來更長遠的跑步生活? #厭跑 #跑步心態

3.5K 次观看·6个月前
👟Mizuno最強現役競速跑鞋登場?30公里實測 成為出賽戰鞋候選名單
9:12

👟Mizuno最強現役競速跑鞋登場?30公里實測 成為出賽戰鞋候選名單

7.2K 次观看·6个月前
李寧直線最速 轉彎最難穿沒有之一大迫傑突破日本最速紀錄李寧飛電 6 Elite 功不可沒!
17:19

李寧直線最速 轉彎最難穿沒有之一大迫傑突破日本最速紀錄李寧飛電 6 Elite 功不可沒!

8.4K 次观看·7个月前
🇯🇵【箱根驛傳】百年跑步歷史 青山學院三連霸之路
34:22

🇯🇵【箱根驛傳】百年跑步歷史 青山學院三連霸之路

7.8K 次观看·7个月前
台北馬大突破 創造100位以上不同季節規劃適合台灣的訓練…
18:35

台北馬大突破 創造100位以上不同季節規劃適合台灣的訓練…

2.8K 次观看·8个月前
全馬42公里 台北馬拉松3小時列車全紀錄
17:39

全馬42公里 台北馬拉松3小時列車全紀錄

1.7万 次观看·8个月前
台北馬賽前重要調整最後階段上天或下地獄  台北馬Kobe教練列車 ???
14:34

台北馬賽前重要調整最後階段上天或下地獄 台北馬Kobe教練列車 ???

5.8K 次观看·8个月前
台北馬全馬 全河濱路線分析 ! !
15:05

台北馬全馬 全河濱路線分析 ! !

8.3K 次观看·9个月前
Ivy助理竟在UP99路跑刷新紀錄!! #我的助理要破百
15:11

Ivy助理竟在UP99路跑刷新紀錄!! #我的助理要破百

9.2K 次观看·9个月前
半馬賽前如何調整?  #我的助理要破百
25:15

半馬賽前如何調整? #我的助理要破百

6.1K 次观看·9个月前
Ivy長榮馬10突破45分!!長榮馬拉松10公里賽道全解說  #我的助理要破百
15:25

Ivy長榮馬10突破45分!!長榮馬拉松10公里賽道全解說 #我的助理要破百

1.2万 次观看·10个月前
台灣長跑最強運動會!超高額獎金?受傷影響策略性奪獎牌!
17:05

台灣長跑最強運動會!超高額獎金?受傷影響策略性奪獎牌!

2.0K 次观看·10个月前
災情慘重 ! ! !  花蓮需要人力幫忙 ! 修復家園這條路還很長
19:02

災情慘重 ! ! ! 花蓮需要人力幫忙 ! 修復家園這條路還很長

4.2K 次观看·11个月前
跑者的秘密武器「肝糖超補法」海外馬拉松的時差調整與飲食 #柏林馬拉松 #肝醣超捕 #海外調節
22:20

跑者的秘密武器「肝糖超補法」海外馬拉松的時差調整與飲食 #柏林馬拉松 #肝醣超捕 #海外調節

4.2K 次观看·11个月前
韌帶撕裂後準備柏林馬拉松全過程!#恢復訓練
8:47

韌帶撕裂後準備柏林馬拉松全過程!#恢復訓練

4.9K 次观看·11个月前
路跑賽前調整比訓練更重要,心態、體能,剩下的都是適應與恢復
9:12

路跑賽前調整比訓練更重要,心態、體能,剩下的都是適應與恢復

6.4K 次观看·1年前
突破半馬訓練技巧.... 最後1公里快撐不下去了! EP.2   #我的助理要破百
17:31

突破半馬訓練技巧.... 最後1公里快撐不下去了! EP.2 #我的助理要破百

1.9万 次观看·1年前
激發跑步潛力 ! 開始進入高峰期 亞索800訓練法 ! 是時候提升體能的時刻 !
11:32

激發跑步潛力 ! 開始進入高峰期 亞索800訓練法 ! 是時候提升體能的時刻 !

1.9万 次观看·1年前